Menu oben
blockHeaderEditIcon
z-header-home
blockHeaderEditIcon
Teaser
blockHeaderEditIcon

 

 Gym-life News

Vom 30. September bis 11. Oktober sind Schulferien und die Mittwochmorgen

und Donnerstagabend Lektionen fallen für diese Zeit aus.

Wir wünschen euch eine schöne Ferienzeit!

                                                                                                                                          

 

 

 

 

 

Unser Angebot

z-Dance
blockHeaderEditIcon

Dance

Dance

Aerobics-Choreographie mit Tanzelementen zu trendiger Musik

z-step+tone
blockHeaderEditIcon

Step & Tone

Step & Tone

Effizientes, gelenkschonendes Fitnesstraining, welches die Koordinationsfähigkeit fördert und die Ausdauer steigert. Ideal zur Kräftigung der Gesäss- und Oberschenkelmuskulatur.

z-aeroics
blockHeaderEditIcon

Aerobics & Back Care

Aerobics + Backcare

Aufwärmen mit einem Herzkreislauftraining, anschliessend stärken wir den Rücken durch Kräftigung und Mobilisation der relevanten Muskeln. Dies führt zu einer verbesserten Haltung und mehr Körperbewusstsein.

Nicht geeignet für Menschen mit akuten Rückenbeschwerden!

z-aero-tone
blockHeaderEditIcon

Aero-Tone

Aero-Tone

Start mit einem Ausdauer- und Fettverbrennungstraining bestehend aus Aerobics-Grundschritten. Dann folgt ein intensives Muskeltraining unter Einbezug von Hanteln und Gummi-Bändern zur Straffung des Gewebes und zur Stärkung der Muskulaturen, insbesondere der Rumpfmuskulaturen mit deren tiefer liegenden Strukturen. 

Plus
blockHeaderEditIcon

Qualität

steht bei uns im Vordergrund

* * *

Abwechslung

in unseren Lektionen

Plus2
blockHeaderEditIcon

persönliche Atmosphäre

in unserem kleinen, aber feinen Studio

* * *

Gratis-Probetraining

jederzeit möglich, ohne Voranmeldung

Fusszeile-Copy
blockHeaderEditIcon

 

 

© 2023 Gym-life | Login | ts-webdesign, Möriken

Benutzername:
User-Login
Ihr E-Mail
*